□王伟民

　　10月11日，钱塘区总工会组织工会成员赴四川甘孜州扶贫疗养。单位领导照顾老同志，我是其中幸运的一个。

　　此次工会疗养不是轻松之旅，因为所到之处海拔均比较高，免不了有高原反应。我提前做了一些准备，毕竟没去过嘛。十年前，我去过云南的香格里拉县，海拔3600米，有过头疼欲裂的体验。这次，我准备了散利痛、红景天以及另一些常备药。这个季节，那里气温较低，在3℃-19℃左右。

　　早上，飞机飞抵稻城亚丁机场，海拔4411米，是国内海拔最高的民用机场，在去旅馆的途中，我们经过一处白塔，还下车短暂游览了一番。途中遇到一些藏民，身着酱紫色长袍，围着白塔顺时针一圈圈虔诚地转着，左手上捏着佛珠，右手不时拨动转经筒，嘴上不停地嗫动。

　　很快，我们就到达了香格里拉镇，下榻旅店。这里群山环抱，平地海拔只有2800米，每年吸引了大量的游客。在香格里拉稍作休整，的确是明智的选择。因海拔不高，晚上没有洗澡禁忌，可以轻松调整。晚上，华灯初上，晚霞衬托，每座建筑各显特色，璀璨夺目。

　　第二天，登稻城亚丁。天气极好，蓝天白云。旅游大巴一早就把我们送到亚丁山脚下。我们坐上景区专用旅游大巴，沿盘山公路行驶1小时。晕车的人，这段路可要受苦了。我不晕车，一路欣赏美景。再换乘景区电瓶车20分钟，就到了洛绒牛场。

　　这里是登山的起点，海拔近4000米。秋天，牧场层林尽染，低矮灌木零星散落在山坡上，五颜六色，养眼无比。马和牦牛，三五成群，散漫而悠闲，低头啃草。“风吹草低见牛羊”本是电影里才能见到的场景，可如今就在我眼前呈现，使人心情好极了，烦恼顷刻灰飞。

　　登山开始了。手杖和护目镜全用上了，可惜忘带了遮阳帽。这里的紫外线可真厉害，不一会儿，我的脸和手背就感到火辣辣地疼。导游告诉我们，虽然走长线登牛奶海和五色海，来回10公里，将耗时6小时以上，但依然不建议我们骑行1.5公里的马道。可事后，我觉得不骑行马道才是最大的失策。因为浪费了宝贵的时间和透支了有限的体力。

　　手杖帮了大忙，尤其是下山时，体力不支，全靠手杖支撑。我有一次一屁股坐倒地上。路过的好心人，问我是否有事。我摆摆手说不碍事，原地不动休息一会。

　　我说：“体力严重透支。”

　　他问：“要不要巧克力？”

　　我说：“谢啦！我包里有吃的。”

　　所谓马道就是山路，大约1.5公里。一路上，有同事做伴，有说有笑，不时拿出相机，拍美景，帮同事留影，这时还不觉得有多累。可能是因为我平时经常健身的，体力还行。

　　在马道的尽头，我发现了一块平坦石块，可以就地休息用餐。山上没有任何商品可买，只能自带食物。可能是海拔高的原因，我带的自热咖喱饭，热了15分钟，还是不熟，难以下咽，最后只好吃牛肉棒、士力架等充饥。在这里，我足足休息了45分钟，吸了好几次氧。

　　同事们大都继续前行了，有的由于体力不支，走回头了。只剩下我继续休整，准备咬牙登牛奶海。马道尽头，马都上不去了，只能爬山了。听路人说，此时离牛奶海还有1.8公里，起码要走2小时。我休整的地方海拔4300米。我看了表，已经2点半了，必须启程了，否则只能放弃了。

　　休整之后，轻松多了。我沿着铁制天梯，快速上行。手杖此刻根本用不上，天梯是孔状面板铺设的，手杖没有支点。我整整花了近2小时才登上牛奶海，海拔不是最高的，只有4600米。幸亏，听了路人的话，先登牛奶海。五色海的路很陡峭，要消耗更多的体力。

　　牛奶海，在阳光照射下，波光粼粼，湖边的水由于湖底矿物质的缘故，泛出白色一片，故称牛奶海。我抓紧拿出单反，拍了不少照片。

　　天上白云，不化的雪山，偌大的牛奶海。人间仙境，让人流连忘返。五色海就在眼前，大约还需要半小时就能登上。此时，手表指针走到了4点30分。我计算一下时间，傍晚5点可登顶，下山还需要2小时左右。但导游让我们下午5点30分前必须抵达山脚下。我不想违规，只好下山了。一路小跑，回到稻城亚丁登山的出发点时已经是晚上6点了。

　　太阳下山了，夜幕降临。我也疲惫至极。