■记者  张颍  沈逸柔

　　跑步、广场舞、健身操……多元化的健身需求，承载着大众对美好生活的向往。目前,我区已建成投用10家百姓健身房，为周边居民提供低价、便捷、优质的室内健身服务。

　　近日，记者走访了部分区内百姓健身房，发现健身场地均位于住宅小区附近，健身器材比较完善，居民参与运动热情高。

　　下沙街道下沙社区百姓健身房位于铭都雅苑小区6号楼居委会三楼，傍晚7点健身房内有10多位居民在跑步机、椭圆机上挥洒汗水。据悉，该健身房于2021年投入使用，设有跑步机、动感单车、椭圆机等运动器材20余件，投入经费约20万元。健身房旁还有舞蹈房、棋艺室、阅览室等。

　　下沙社区百姓健身房免费对辖区居民开放，开放时间为每周二至周五13:30—17:00、18:00—20:30，周末8:30—11:30、13:30—17:00。“工作日晚上过来健身的人比较多，活动场所周末下午人多，来运动的大多在20至40岁左右。”下沙社区相关负责人表示，“现在正值暑期，初中生、高中生有时候也会过来锻炼。”

　　除了室内的百姓健身房，下沙社区还有一个室外“百姓健身房”。这个室外“百姓健身房”就是辖区内的一个公园，篮球场、坡道、沙坑、空地应有尽有，即使在热浪滚滚的白天，仍有居民前往健身运动。晚饭过后，这里更是社区居民放松休闲的好去处，打篮球、跳广场舞，一处赛一处热闹。

　　前进街道前悦社区百姓健身房位于社区党群服务中心，24小时对居民开放，费用为每天3元，价格远低于商业健身房。据悉，前悦社区百姓健身房是与第三方合作运营的健身房，于2021年5月前后开始对外开放，健身房内设有氧练习区、力量练习区和休闲区等区块，并聘有一名健身教练为前来健身的居民进行指导。“我们现在注册健身的会员有130名左右，年龄大多在20—30岁之间，而且每周我们还会给居民提供公益课程。”健身教练说道。

　　前进街道的居民大多是产业工人，且以中青年为主，百姓健身房的开设为产业工人提供了运动、健身的好去处，24小时对外开放满足了产业工人工作和休闲娱乐之间的合理调配，更有针对性地提供更为专业的指导和训练。

　　傍晚6点，李先生摘下口罩，“刷脸”进入前悦社区百姓健身房。步入健身房，他熟练地走向跑步机，简单热身后，开启了美好的运动时光。“我去年在这里办的健身卡，陆续健身一年了。工作不忙时，一周运动5次，工作忙碌时一周也有2—3次。因为健身房是24小时开放的，有时候加班结束过来健身已经是晚上10点半左右，能错开人最多的时候，挺好的。”李先生说道。

　　随着我区积极开展城乡公共体育设施提升工程，家门口的健身场地和设施遍地开花。各百姓健身房在一定程度上补足了城乡公共体育设施的短板，推动了体育公共服务优质共享，满足了居民“家门口”就能“燃烧卡路里”的健康需求。